Abnehmen ohne Verzicht oder großen Zeitaufwand:

Wie du als vielbeschäftigte Person mit stressigem Alltag nachhaltig dein Wunschgewicht erreichst, OHNE dich einschränken zu müssen.

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Ich habe bereits über 200+ beruflich oder privat stark eingespannten Menschen geholfen, eine zeitsparende und gesunde Ernährung zu finden, um nachhaltig ihr Wunschgewicht zu erreichen und sich endlich wieder richtig wohl zu fühlen.
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Ich helfe vielbeschäftigten Menschen, ihr Wunschgewicht zu erreichen, OHNE sich in ihrem stressigen Alltag einschränken zu müssen.

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Ich habe bereits über 200+ beruflich oder privat stark eingespannten Menschen geholfen, eine zeitsparende und gesunde Ernährung zu finden, um nachhaltig ihr Wunschgewicht zu erreichen und sich endlich wieder richtig wohl zu fühlen.
Bekannt aus:

Du kannst es schaffen...

Die Menschen scheitern nicht am mangelnden Wissen über Ernährungsgrundlagen. Neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sind vor allem eine klare Vision, die wir gemeinsam entwickeln, und die eigene Einstellung Grundlage deiner angestrebten Veränderung, um erfolgreich abzunehmen. So schaffen wir es, dass du mit einem zu dir passenden Konzept endlich Klarheit über die für dich optimale Ernährung bekommst, die es dir ermöglichen wird, ohne Hunger und dafür mit viel Freude abzunehmen.

Hier sind 4 Dinge, die meine Kunden besonders loben:

Individuelles Ernährungskonzept: Mein Ernährungskonzept ist nachhaltig erfolgreich, weil es zu deinem individuellen Alltag passt. In unseren ausführlichen Analyse- und Zielgesprächen bilden wir die Grundlage für deine erfolgreiche Umsetzung.

Fachwissen: Auf Grundlage meiner jahrelangen Erfahrung mit über 200 Kund/innen vermittle ich dir Ernährungsfachwissen auf eine verständliche Art und Weise, von dem du lebenslang profitieren wirst.

Flexibilität: Dein individueller Ernährungsplan wird so flexibel gestaltet, dass es leicht fällt, diesen auch trotz Meetings, Kundenterminen, Geschäftsreisen oder herausforderndem Familienalltag einzuhalten.

Professionelle Betreuung: Während der Umsetzung begleite ich dich in wöchentlichen Feedback-Gesprächen, in denen wir deinen Fortschritt überwachen, um kontinuierlich Erfolge zu erzielen und die Motivation hoch zu halten. Ich bin als Ansprechpartner und Sparringspartner immer an deiner Seite.​

Hier sind 4 Dinge, die meine Kunden besonders loben:

Individuelles Ernährungskonzept: Mein Ernährungskonzept ist nachhaltig erfolgreich, weil es zu deinem individuellen Alltag passt. In unseren ausführlichen Analyse- und Zielgesprächen bilden wir die Grundlage für deine erfolgreiche Umsetzung.

Fachwissen: Auf Grundlage meiner jahrelangen Erfahrung mit über 200 Kund/innen vermittle ich dir Ernährungsfachwissen auf eine verständliche Art und Weise, von dem du lebenslang profitieren wirst.

Flexibilität: Dein individueller Ernährungsplan wird so flexibel gestaltet, dass es leicht fällt, diesen auch trotz Meetings, Kundenterminen, Geschäftsreisen oder herausforderndem Familienalltag einzuhalten.

Professionelle Betreuung: Während der Umsetzung begleite ich dich in wöchentlichen Feedback-Gesprächen, in denen wir deinen Fortschritt überwachen, um kontinuierlich Erfolge zu erzielen und die Motivation hoch zu halten. Ich bin als Ansprechpartner und Sparringspartner immer an deiner Seite.​

Mein effektives Abnehm-Konzept

Für dein individuelles Abnehm-Konzept wird zunächst ein realistischer Zeitraum festgelegt, um auf gesunde und nachhaltige Weise dein Gewicht zu reduzieren und neue Gewohnheiten zu etablieren. Mit meinem bewährten 4-Schritte-System stellen wir dann deinen langfristigen Erfolg sicher.

Schritt 1: Analyse und Zieldefinition

Vor dem eigentlichen Programmstart werden wir zunächst detailliert deinen Alltag, deine Lebenssituation und deine bisherige Ernährung analysieren.  Außerdem definieren wir gemeinsam dein Ziel. Hierzu verwenden wir effiziente Motivationsmethoden, um eine Vision für dich zu erarbeiten, die dich wirklich begeistert.

Schritt 2: Ernährungsgrundlagen und individueller Ernährungsplan

In diesem Schritt vermittle ich dir die Grundlagen einer gesunden und ausgewogenen Ernährung, denn es ist wichtig, dass du diese verstehst. Anschließend besprechen wir den für dich optimalen individuellen Ernährungsplan, der es dir erlaubt, deine Ernährung im Blick zu behalten, ohne Kalorien zählen zu müssen.

Schritt 3: Begleitung während der Umsetzung

Während des gesamten Ernährungsprogramms bin ich als dein Online-Abnehm-Coach immer für dich da. Wir tauschen uns in regelmäßigen Feedback-Gesprächen über deinen Fortschritt aus, um sicherzustellen, dass du dich deinem Ziel auch wirklich näherst, Fragen zu klären oder um dich immer wieder zu motivieren.

Schritt 4: Handlungsempfehlungen für die Zeit danach

Zum Ende gebe ich dir Handlungsempfehlungen für die Zukunft mit, um deine erreichte Form auch nach der erfolgreichen Abnahme zu halten, den Jojo-Effekt zu vermeiden und dein neues Lebensgefühl langfristig genießen zu können.

Du fragst dich, ob dieses Abnehm-Konzept auch für dich funktioniert?

Erfahre in meinem kostenfreien Abnehm-Report, wie es dir auch als vielbeschäftigter Mensch gelingen wird, dein Wunschgewicht zu erreichen – ohne dich in deinem stressigen Alltag einschränken zu müssen.

Bestelle dir jetzt deinen kostenfreien Report bequem per Post nach Hause.

Das sind die Ergebnisse meiner Kunden

Inga Werner (44, Lehrerin)

Problem
Inga hat in den vergangenen Jahren vieles probiert, aber alles war eigentlich nur „Schrott“ oder ist am Ende immer „in die Hose“ gegangen. Ihr Übergewicht war mit 126kg stark und die Frustration natürlich hoch.
Ziel
Sie wollte natürlich ihr Gewichtsproblem in den Griff bekommen, aber eine Abnahme vor allem nicht mehr als Strafe für ein vermeintliches Fehlverhalten betrachten.
Lösung
„Es war so einfach“ – Inga durfte feststellen, wie viel man tatsächlich essen und trotzdem abnehmen kann. Sie hat gelernt, wieder auf ihren Körper zu hören und sich damit auseinandergesetzt, was wirklich gut für sie und ihre Gesundheit ist.
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Henrik Oestmann (37, Koordinator und Schichtleiter)​

Problem
Henrik war sehr skeptisch, da er immer mal wieder versucht hat abzunehmen. Abnehmen hat er vorher immer mit negativen Gefühlen wie Verzicht oder Durchhalten in Verbindung gebracht

Ziel
Henriks Ziel war es, abzunehmen, ohne zu hungern und ohne im Nachgang den Jojo-Effekt erneut zu erleben. Er wollte nie wieder über 100 kg wiegen und hat daher zusammen mit seiner Frau den Entschluss gefasst, das Thema jetzt mal richtig anzugehen.

Lösung
Nach dem Coaching hat Henrik sich bei stabilen 88 kg eingependelt und auch seine Frau ist ihre Magen- und Darmprobleme komplett losgeworden. Henrik ernährt sich bewusster und gesünder.

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Henrik Oestmann (37, Koordinator und Schichtleiter)

Problem
Henrik war sehr skeptisch, da er immer mal wieder versucht hat abzunehmen. Abnehmen hat er vorher immer mit negativen Gefühlen wie Verzicht oder Durchhalten in Verbindung gebracht
Ziel
Henriks Ziel war es, abzunehmen, ohne zu hungern und ohne im Nachgang den Jojo-Effekt erneut zu erleben. Er wollte nie wieder über 100 kg wiegen und hat daher zusammen mit seiner Frau den Entschluss gefasst, das Thema jetzt mal richtig anzugehen.

Lösung
Nach dem Coaching hat Henrik sich bei stabilen 88 kg eingependelt und auch seine Frau ist ihre Magen- und Darmprobleme komplett losgeworden. Henrik ernährt sich bewusster und gesünder.

Janne Wendt (29, HR Business Partner)

Problem
Nach etlichen Abnehmversuchen und gescheiterten Diäten war das Thema Übergewicht bereits sehr belastend für Janne. Sie hatte große Angst, erneut zu scheitern und hat sich gefragt, warum es dieses Mal funktionieren sollte, wenn alles vorher nicht funktioniert hat.
Ziel
Janne war sich bewusst, für eine optimale Gesundheit und ein besseres Lebensgefühl, ihr Gewicht um mindestens 20-30kg reduzieren zu müssen.

Lösung
Bis heute hat sie 29 kg abgenommen und sagt „das neue Lebensgefühl ist einfach der Wahnsinn“. Anstatt auf dem Laufband zu gehen, läuft sie mit ihrem Freund mit Freude bis zu 10 km durch den Ort, wenn ihr am Wochenende danach ist.

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Brigitte (60, Unternehmerin)

Problem
Alles, was Brigitte die letzten Jahre probiert hat, hat immer nur zeitweise funktioniert und die Frustration ist mit jedem Mal gestiegen. Auch die Verwendung diverser Apps hat keine wirklichen Erfolge gebracht. Das sollte ihr letzter Versuch werden, hat sie sich gesagt.

Ziel
Brigitte wollte ein Gewicht erreichen, mit dem sie sich wohl und vor allem einfach gesund fühlt. Eine besondere Herausforderung war, dass Brigitte während des Coachings 11 Wochen mit ihrem Mann auf ihrem Schiff verbracht hat.

Lösung
Zunächst hat Brigitte auf meine Empfehlung alle Apps gelöscht und sich voll auf das Programm eingelassen. Bis heute hat sie 17 kg abgenommen und sagt, es ist wirklich „Wahnsinn, wie man sich fühlt.“

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Brigitte (60, Unternehmerin)

Problem
Alles, was Brigitte die letzten Jahre probiert hat, hat immer nur zeitweise funktioniert und die Frustration ist mit jedem Mal gestiegen. Auch die Verwendung diverser Apps hat keine wirklichen Erfolge gebracht. Das sollte ihr letzter Versuch werden, hat sie sich gesagt.
Ziel
Brigitte wollte ein Gewicht erreichen, mit dem sie sich wohl und vor allem einfach gesund fühlt. Eine besondere Herausforderung war, dass Brigitte während des Coachings 11 Wochen mit ihrem Mann auf ihrem Schiff verbracht hat.
Lösung
Zunächst hat Brigitte auf meine Empfehlung alle Apps gelöscht und sich voll auf das Programm eingelassen. Bis heute hat sie 17 kg abgenommen und sagt, es ist wirklich „Wahnsinn, wie man sich fühlt.“

Über Benno Masemann

Als zertifizierter Ernährungsberater und Abnehm-Experte begleite ich vielbeschäftigte Menschen dabei, trotz ihres stressigen Alltags ihr Wunschgewicht zu erreichen – und das ohne Verzicht und stundenlange Einheiten im Fitness-Studio. 

Ich vermittle meinen Kunden ein Ernährungsfachwissen auf höchstem Niveau und gebe ihnen einen individuellen roten Faden mit an die Hand, der für Klarheit sorgt, motivierend ist und nachhaltig Ergebnisse liefert. Als junger Familienvater und Selbständiger verstehe ich die großen Herausforderungen, die meine Kunden in einem besonders stressigen Alltag haben, sehr genau und kann daher zielgerichtete Lösungen anbieten. 

Die Erfolgsgeschichten meiner Kunden motivieren mich jeden Tag. Es ist ein unglaublich tolles Gefühl, die Zufriedenheit und Dankbarkeit meiner Kunden zu erfahren, die nach Jahren der Verzweiflung, endlich ein glücklicheres und gesünderes Leben ohne Einschränkungen durch das eigene Gewicht führen können.

Der Wunschgewicht Podcast
mit Benno Masemann

In meinem Wunschgewicht-Podcast lernst du, dass der Weg zum Wunschgewicht auch als vielbeschäftigter Mensch mit dem passenden Konzept wirklich Spaß machen kann!

Der Wunschgewicht Podcast
mit Benno Masemann

In meinem Wunschgewicht-Podcast lernst du, dass der Weg zum Wunschgewicht auch als vielbeschäftigter Mensch mit dem passenden Konzept wirklich Spaß machen kann!

Die Presse berichtet über Benno Masemann

Wie sieht der Bewerbungsprozess aus?

Anfrage

Über den grünen Button gelangst du zum Bewerbungsformular für ein kostenfreies Erstgespräch. Bitte fülle dort alle Fragen aus und wähle einen passenden Termin, zu dem du für ein kurzes telefonisches Vorgespräch erreichbar bist.

Analyse

Zu dem von dir ausgewählten Termin werde ich mich bei dir melden, um in einem kurzen Telefongespräch heraus zu finden, ob und wie ich dir weiterhelfen kann.

Beratungsgespräch

In diesem kostenfreien Beratungsgespräch entwickeln wir die für dich optimale Strategie, um dein Wunschgewicht nicht nur zu erreichen, sondern dieses auch ohne Jojo-Effekt nachhaltig zu halten.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich mich unverbindlich und kostenfrei über das Coaching informieren?

Natürlich. Dazu dient das kostenfreie Erstgespräch. Zunächst möchte ich dich und deine individuelle Situation in einem kurzen Telefonat kennenlenen, um überhaupt heraus zu finden, ob und wie ich dir überhaupt weiterhelfen kann. Sobald ich weiß, was du benötigst, kann ich dir die groben Rahmenbedingungen nennen und wir entscheiden gemeinsam, ob wir dann in den nächsten Schritt gehen.

Wie lange dauert das Coaching?

Die Dauer des Coachings ist individuell davon abhängig, wo du gerade stehst und wo du hin möchtest. In Abhängigkeit von deinem Ziel, gebe ich dir im kostenfreien Erstgespräch aber bereits eine Einschätzung, wie lange wir benötigen werden, um dieses Ziel zu erreichen.

Muss ich irgendwelche ergänzenden Produkte konsumieren?

Nein. Du benötigst in meinem Coaching keine weiteren Nahrungsergänzungsmittel, Pillen, Shakes oder sonstige Superfoods. Meine Ernährungskonzept basiert auf einer ausgewogenen Vollwertkost, also primär echten und unverarbeiteten Lebensmitteln.

Ist das Programm Familientauglich?

Auf jeden Fall. Passend zu der Frage zuvor basiert mein Konzept auf einer ausgewogenen Vollwertkost. Eine Familie sollte zusammen essen und das auch genießen können. Partner/in oder Kinder profitieren ja ebenfalls von einer gesunden Ernährung.

Funktioniert das Coaching auch, wenn ich beruflich sehr eingespannnt oder häufig auf Geschäftsreise bin?

Ja, den meisten meiner Kund/innen geht es so. Ob einoder mehrtätige Dienstreisen. Wir finden immer eine Ernährung, die sich an dich und deine Lebensumstände anpasst.

Muss ich Sport machen?

Nein. Es gibt Kunden, die aus unterschiedlichen Gründen keinen Sport machen können oder wollen. Das hindert uns nicht daran, trotzdem erfolgreich abzunehmen. Natürlich ist Sport sinnvoll und förderlich, aber eben nicht zwingend notwendig.

Werde ich wirklich von dir betreut?

Ja, die Coaching-Betreuung findet zu 100% durch mich statt. Ich habe ein kleines Team im Hintergrund, das einen reibungslosen Ablauf für dich sicherstellt, betreut wirst du aber von mir.

Woher weiß ich, dass das Konzept funktionieren wird?

Mehr als 200+ erfolgreiche Kund/innen sprechen für sich. Wir werden im kostenfreien Erstgespräch herausfinden, ob ich dir wirklich weiterhelfen kann. Nur wenn ich überzeugt davon bin, dass mein Coaching-Ansatz zu dir und deiner Situation passt, wirst du ins Coaching aufgenommen.

Was kostet das Coaching?

Der Preis ist von mehreren individuellen Faktoren, wie deiner Ausgangssituation, deinem Ziel sowie der Intensität der Betreuung abhängig. Dir sollte jedoch klar sein, dass mein Konzept sich stark von reinen Ernährungsberatungen um die Ecke oder Online-Massenprogrammen unterscheidet. Du wirst von mir persönlich sehr individuell betreut. Das ist der Schlüssel für unsere herausragenden Kundenergebnisse. Sobald ich nach dem kostenfreien Erstgespräch deine Situation kennengelernt habe, wirst du die Gesamtkosten für dein individuelles Coaching erfahren.

Bezahlt meine Krankenkasse das Coaching?

Nein. Die Ernährungsberatungen der Krankenkassen liefern meist keine gute Betreuung und daher auch kaum Ergebnisse. Ich betreue ausschließlich Privatzahler/innen, die selbst bereit sind, in sich und ihre Gesundheit zu investieren.

Ist das Programm nachhaltig?

Ja. Wir machen keine Diät, sondern eine nachhaltige Ernährungsumstellung. Diese stellt eine gesunde Abnahme sicher, um den Jojo-Effekt zu vermeiden. Außerdem wirst du zum Ende des Programms genau von mir erfahren, wie du die Zeit nach der Betreuung gestalten solltest.

Wo finde ich weitere Kundenbewertungen?

Allein auf Google findest du zahlreiche positive Bewertungen von zufriedenen Kund/innen. Außerdem findest du auf meinem Youtube-Kanal (Benno Masemann) zahlreiche Interviews mit Kund/innen.

Nicole Hansmeier
Nicole Hansmeier
2023-12-01
Vor ca. 12 Wochen bin ich gestartet und natürlich war auch ich zu Beginn skeptisch. Aber hier geht es um keine Diät, sondern um eine langfristige Ernährungsumstellung. Benno hat mir gezeigt das dies ohne Hungern und ohne Verzicht geht. Ich habe viel über mich gelernt und ein neues Wohlbefinden entwickelt. Außerdem war und ist Benno immer ansprechbar, bei mir ging es am besten über WhatsApp. Benno hat mich in einigen Tiefs wieder motiviert, immer die richtigen Worte gefunden und wertvolle Tips gegeben. Er ist ein toller liebenswerter Mensch, Motivator und Coach. Danke!!!
Marc Schmitz
Marc Schmitz
2023-11-16
Nach einigem Zögern habe ich mich im Mai dafür entschieden in Bennos Programm teilzunehmen. Ich war am Anfang wirklich skeptisch, da ich schon Einiges probiert hatte um mein Gewicht zu reduzieren. Das Ziel war bei mir eine Reduktion um 14kg innerhalb von 6 Monaten. Was soll ich sagen? Ich habe mein Ziel mit Bennos Hilfe übertroffen und halte jetzt ohne Probleme mein Wunschgewicht. Ich hätte das vor dem Programm nie für möglich gehalten und bin total begeistert. Benno ist wirklich ein klasse Coach und unterstützt einen total, wenn es mal nicht so läuft. Mit Bennos Hilfe habe ich also nicht nur mein Wunschgewicht erreicht, sondern auch meine Liebe an Sport und Bewegung wiedergefunden. Vielen Dank Benno!
Sandra Koplin
Sandra Koplin
2023-11-02
Ich kann Benno wirklich einfach nur empfehlen. Ich habe bei ihm angefangen um mit meinem Partner zusammen abzunehmen, eigentlich sogar eher als Unterstützung für meinen Partner. Anfangs war ich auch skeptisch, denn ich habe eigentlich immer nur gehört, dass ich mit einer Schilddrüsenunterfunktion einfach nicht oder nur ganz schwer abnehmen kann. Aber das Programm ist so gut, dass es einfach umzusetzen ist, Benno immer erreichbar ist, motiviert, erklärt, Fragen beantwortet. Man ist einfach nie allein mit seinen Fragen oder Problemen. Außerdem bin ich als absoluter Sportmuffel gestartet und dadurch das ich einfach mehr Energie habe ist auch die Lust auf Sport gekommen, obwohl das in diesem Programm keine muss ist! Also wenn ihr ein paar kg verlieren wollt, dann meldet euch bei Benno!
Vanessa
Vanessa
2023-10-31
Ich habe mich nach etwas Zögern für das Ernährungscoaching entschieden. Es waren nicht viele Kilos (6-7kg) die mich störten, aber diese paar begleiteten mich schon viele Jahre. Das Coaching bei Benno hat wirklich Spaß gemacht und das Abnehmen ging wie nebenbei von allein. Die vorangegangene Wissensvermittlung hilft, Gewichtsschwankungen zu verstehen und falls doch Panik aufkommt ist Benno stets erreichbar und hat Tipps und Erklärungen zur Hand. Seine freundliche und empathische Art hat sicher zu dem Erfolg beigetragen. Mein Coaching ist bereits beendet und ich bin wirklich froh, dass ich mich für eine Ernährungsumstellung mit Bennos Konzept und mehr Wohlbefinden entschieden habe. Meine Abnahme hat mehr bewirkt, als das die Zahl auf der Waage kleiner geworden ist. Ich habe beim Joggen keine Knieprobleme mehr, mein Ruhepuls und meine Cardioerholung haben sich verbessert und ich habe wieder richtig Bock mehr Sport zu machen. Ich kann das Coaching wirklich jedem von Herzen empfehlen. Kleine Warnung: Ihr werdet Komplimente bekommen und vielleicht auch neue Kleidung kaufen müssen. Bei mir muss jetzt ein neues Bike her, mit dem Triathlon Virus hat Benno mich nämlich auch infiziert 😉 Danke für mein neues Lebensgefühl Benno 💪🏻☀️
Miranda
Miranda
2023-10-23
Ich habe bei Benno ein umsetzbares, auf mich abgestimmtes, klares und nachhaltiges Programm gefunden, in dem Mindset und Ernährung zusammen wirken - für mich ein großes Plus. In dieser Zeit habe ich viel über Ernährung und mich gelernt. Benno stand stets unterstützend und motivierend zur Seite. Für mich war sein Coaching die richtige Entscheidung, die ich gerne schon früher getroffen hätte. Klare Empfehlung - gerne früher als später.
Verena
Verena
2023-10-09
Zufällig bin ich im Internet auf Benno gestoßen und habe mich nach einiger Zeit entschieden, ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren. Auch Jahre nach der Geburt meines zweiten Kindes blieben die "Schwangerschaftskilos" und ein Teil in mir hatte sich schon damit abgefunden. Ich fühlte mich unwohl und unattraktiv -und das schon seit Jahren. Zunächst schreckte mich ehrlicherweise der Preis des Coachings ab, aber ich habe mich dann letztlich für ein 6 -monatiges Coaching bei Benno entschieden. Das Konzept ist super aufgebaut -neben Wissensvermittlung über gesunde Ernährung und Ernährungspläne, liegt ein Schwerpunkt auf die Entwicklung der eigenen Motivation und eines positiven Mindsets! Genau das und die motivierende, wertschätzende Begleitung von Benno haben mir geholfen, über 10 kg abzunehmen. Gestartet bin ich mit einem Gewicht von 74 kg bei einer Größe von 1,73m. Mit meinen erreichten 62-63 kg , habe ich wieder mein Gewicht,welches ich vor der Schwangerschaft mit meinem ersten Kind hatte. Das hätte ich - noch zu Jahresbeginn - niemals für möglich gehalten und ich bin dankbar für die Begleitung von Benno! Der hohe Preis des Coaching hat für mich persönlich auch nochmal beigetragen,es tatsächlich durchzuziehen.
Anja Pötting
Anja Pötting
2023-09-20
Ich fühlte mich eigentlich gar nicht unwohl in meiner Haut, aber irgendwann hatte ich 80 kg auf der Waage, bei einer Größe von 1,64 m, da dachte ich dann: So will ich nicht weiter machen! Ich kannte Benno schon länger und hab dann einfach mal n Gesprächstermin ausgemacht. Das war die beste Entscheidung des letzten Jahres. Bennos Programm ist super aufgebaut und die enge Betreuung ist das was wirklich geholfen hat: jede Menge Tipps und Motivation immer genau im richtigen Moment. Ich habe mittlerweile 15 kg abgenommen, ich fühle mich mega. Und das beste: ich halte das Gewicht jetzt ziemlich easy. Ohne Verzicht und Anstrengung. Ich empfehle Benno gerne und aus voller Überzeugung weiter!
Julian Haase
Julian Haase
2023-09-20
Ich habe mit Bennos Methode 8kg abgenommen. Vorher habe ich wirklich jahrelang alles möglich versucht. Ich dachte ja, ich weiß wie abnehmen geht. Auf der Waage hat sich aber nichts getan. Schon in den ersten Wochen mit Benno dann das! Die Zahl auf der Wage wird kleiner und kleiner. Ein unbeschreibliches Gefühl. Nach 6 Monaten hatte ich 8kg weniger auf der Wage. Diese Gewicht halte ich seit dem konstant, da ich intuitiv schon anders esse, ohne auf etwas zu verzichten. Ich kann und habe Benno bereits weiterempfohlen. Benno, danke für deine Unterstützung. 🙏💯👍
Marita Schierenbeck
Marita Schierenbeck
2023-09-20
Hallo zusammen, ich bin sooo froh Benno im Netz gefunden zu haben. Ich bin fast am Ende mit der gemeinsamen Zeit mit Benno und kann nur sagen, er ist immer dagewesen wenn ich ihn gebraucht habe. Ohne Verzicht und viel Spaß beim abnehmen, das ich mich jeden Morgen freue auf die Waage zu gehen. Selbst jetzt im Urlaub, ist meine Waage dabei.
Ke Sojka
Ke Sojka
2023-09-12
Nach vielen verblendeten Jahrzehnten im „Ernährungsdschungel“, wo ich leider den Wald vor Bäumen und Konzepten nicht mehr sah und immer wieder hinwarf, hat Benno mir gezeigt, wie einfach es ist. Kaloriendefizit, jaja. Es funktioniert, langsam aber stetig habe ich bisher 10 kg abgenommen. Warum funktioniert es mit Benno? Erstmal startet er mit einer tiefen Analyse, die eventuell auch schmerzlich hochholt, wie sehr einen „ein paar Kilos zu viel“ belasten. Dann haben wir so lange gearbeitet, bis aus dem „Schaffe ich eh wieder nicht!“ ein „Natürlich schaffe ich das, ich nehme x kg ab!“ wird. Das war so wichtig! Dann schafft er den Rahmen für Routinen, die helfen sehr dabei, abzunehmen oder nicht zuzunehmen. Kleine Stellschrauben durch gesunde Basics und die richtige Makro-Nährstoffverteilung. Nach 6 Monaten habe ich noch etwas verlängert. Benno ist immer erreichbar und ein guter Motivator. Ich habe Kilos verloren und dazu so viel mehr Qualität gewonnen, das ist den Preis mehr als wert - DANKE BENNO 💚

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Bitte beachte: Aufgrund der individuellen Betreuung ist es mir leider nicht möglich, unbegrenzt neue Kund/innen aufzunehmen und gleichzeitig optimale Ergebnisse zu liefern.

Da meine Dienstleistung stark nachgefragt ist, ist für unsere Zusammenarbeit eine Bewerbung notwendig.
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